fbpx

Freerunning Les

In de lessen behandelen wij alle aspecten van freerunning en leer je om veilig je fysieke en mentale grenzen op te zoeken en te verleggen. Vele technieken komen hierbij aan bod. Zo leer je springen, landen, rollen, klimmen, zwaaien en ook spectaculaire salto’s.

Beginnerscursus / Proefles

Hier geven wij freerun les bij CrossFit Castricum, Heemstederweg 16. Goed te bereiken vanaf Heemskerk, Beverwijk, Uitgeest en Heiloo. Omdat we hier net gestart zijn kan er in de vaste les nog een proefles worden gevolgd.