Na jarenlange ervaring in parkour & freerunning willen wij graag onze kennis doorgeven aan nieuwe beoefenaars van de sport. Onze freerun lessen zijn hierdoor professioneel, uitdagend en spannend voor jong en oud.
Lessen
Topsport
Freerun voor Peuters
Proefles
Freerun lessen
In onze speciaal voor freerunning ingerichte hal kunnen wij altijd een uitdagende en gevarieerde les aanbieden. In de freerun lessen behandelen wij alle aspecten van freerunning en leer je om veilig je fysieke en mentale grenzen op te zoeken en te verleggen. Vele technieken komen hierbij aan bod. Zo leer je springen, landen, rollen, klimmen, zwaaien en ook spectaculaire salto’s.
Al onze coaches hebben een freerunning achtergrond en we zorgen dat iedere leerling de aandacht krijgt om elke les met een succesbeleving naar huis te gaan.
Proefles
Benieuwd of freerunning wat voor jou is? Kom dan meedoen met de proefles. Hier leren we jou de meest essentiële technieken van het freerunnen, zodat je met een goede basis kan doorstromen naar één van de vaste freerun lessen. Tijdens de proefles zal je wat te drinken krijgen en is er op het einde tijd om even vrij te trainen terwijl er met de ouders besproken wordt welke freerun lessen allemaal beschikbaar zijn.
De proefles organiseren we om de week in het weekend. Klik hier rechts op de locatie voor de precieze tijden en om je aan te melden. Meedoen kan vanaf 6 jaar.
Is de proefles goed bevallen en wil je graag meedoen aan de vaste freerun lessen? Klik dan op de ‘Inschrijven Vaste Les’ knop!
Let op: Als er te weinig aanmeldingen zijn kan de proefles geannuleerd worden. We nemen dan van te voren even contact op.
Freerun voor Peuters
Bij de Mini Munki’s kunnen de allerkleinste onder ons komen freerunnen! Dit zijn lessen voor kids van 2 tot en met 6 jaar. Voor nu worden deze freerun lessen alleen nog gegeven in Haarlem, Velserbroek en Zaandam.
Alkmaar
In de oude drukkerij op de Marconistraat 5 zijn we omringd door andere toffe sporten zoals skateboarden. Woon je in Bergen, Alkmaar of Heerhugowaard? Kom eens een keertje kijken!
Zaandam
Onze freerunhal in Zaandam kan je vinden op de Noordervaldeurstraat 15. Goed bereikbaar vanuit Amsterdam, Koog aan de Zaan en Wormerveer.
Haarlem
In Haarlem geven wij freerunning in onze hal aan de Stephensonstraat 4. Deze locatie is goed te bereiken vanuit Hoofddorp, Heemstede, Zandvoort en Aerdenhout.
Castricum
In Castricum freerunnen wij in onze hal op de Schulpstet 21. Goed te bereiken vanaf Heemskerk, Beverwijk, Uitgeest en Heiloo.
Velserbroek
Onze freerunhal in Velserbroek is gelegen op de Meubelmakerstraat 9A. Vanuit Santpoort, Haarlem-Noord, Haarlem, Driehuis en IJmuiden is dit goed met de fiets te bereiken.
Veelgestelde vragen
Wat als je een keer niet naar de les kan komen?
Wij hebben bijna elke dag van de week wel lessen. Als jouw les een keertje niet uitkomt, dan kan je deze bij een andere les die week gelukkig inhalen. Dit kan geregeld worden via de mail, of helemaal zelf met de Munki App
Wat gebeurt er met het abonnement als je een langdurige blessure hebt?
Dat is heel vervelend, maar dat kan natuurlijk altijd gebeuren. Bij langdurige blessures kunnen we het abonnement pauzeren. Dit kan geregeld worden via de mail.
Hoe zit het met de leeftijdsgroepen en het doorstromen?
Onze lessen zijn voor verschillende leeftijden om het niveau zoveel mogelijk gelijk te houden. We hebben de groepen van 6-8 jaar, 9-11 jaar, 12-14 jaar en 15+. Mocht het nou echt beter passen bij een leeftijdsgroep jonger of ouder dan zijn we daar flexibel mee. Als je tijdens het seizoen van groep wil wisselen dan kan dit via de mail worden doorgegeven.
Wat als je al veel ervaring hebt met freerunning?
Voor de leerlingen met een wat hoger niveau, hebben wij de advanced lessen. Hier zullen er wat moeilijkere technieken behandeld worden en word je wat meer uitgedaagd. Doorstromen gaat altijd in overleg met de leraar.
Ook hebben wij het Game Changer programma. Dit is voor de leerlingen die nog een tandje harder gaan en willen. Deze talenten krijgen extra training en zullen ook meer worden voorbereid voor de wedstrijden binnen freerunning.
Wat kan je allemaal met de Munki App?
Met onze app kan je de lestijden zien, afmelden voor een les en weer aanmelden voor een andere les en reserveren voor het vrij trainen of andere activiteiten (zonder elke keer je gegevens in te vullen)
Als je vast wil wisselen van les dan horen we dat nog wel graag via de mail.
Hoe kan ik opzeggen?
Opzeggen gaat bij ons altijd via de mail. Je eerst mogelijke opzegdatum is afhankelijk van je gekozen abonnement. Na deze datum kan er altijd worden opgezegd met een opzegtermijn van 1 maand.
In de mail horen we ook graag de reden, de naam en de gewenste opzegdatum.
Contact
Heb je toch nog een vraag? Dan horen we dat natuurlijk graag!
Telefoon: 06 34296758
Bereikbaar van 9:00 tot 17:00 uur
Mail: info@munkimotion.nl
Of klik even op de ‘Contact us’ knop rechtsboven